Yoga du rire

YOGA DU RIRE

avec Gian Dasprem Singh

Le Jeudi midi de 12h30 à 13h30  

au centre TERRE ET CIEL

(Paris 13ème)

Le rire est un remède naturel, un relaxant, un anti-stress et une soupape contre la tristesse.

  Le Yoga du Rire est une approche innovante qui combine la respiration et le rire sous forme d’exercices physiques et de respiration, accompagnés de relaxation et d’étirements liés au Yoga. Il est accessible à tous sans histoires drôles, nez rouge ou comédie…

  Le Yoga du Rire développe la sensation de bien-être, réduit l’anxiété et élimine le stress. Il favorise également un état d’esprit positif, optimiste et joyeux. Il augmente la confiance en Soi et aide à combattre la timidité. Il améliore enfin la mémoire et la concentration.

Ateliers ouverts à tous - 10 € (1heure de cours)